Twórczo i terapeutycznie: Listopadowe otulenie, czyli podróż do siebie

Koniec roku kalendarzowego i czas jesienno – zimowy sprzyjają refleksji i podsumowaniom a także pojawia się potrzeba otulenia kocykiem.
To dobry czas, aby się spotkać ze sobą. Aby wybrać się w podróż przez swoje emocje, wartości, przekonania i myśli. To też dobry czas, aby naładować baterie, zadbać o swoją wewnętrzną moc, swoją siłę i spokój, o swój dobrostan.
Podczas tego dwudniowego spotkania zadbamy o naszą odporność psychiczną i oprócz merytorycznej dawki inspiracji pojawią się praktyczne aktywności rozwijające kreatywność, wzmacniające poczucie własnej wartości, redukujące stres i napięcie, dające zastrzyk pozytywnej energii.
A wszystko po to, aby otulić się metaforycznym kocykiem, jakim będę te warsztaty.
Zajęcia będą prowadzone w formie warsztatu z elementami arteterapii, dramoterapii, bajkoterapii i autorefleksji.
Stworzysz symboliczny obraz siebie w postaci kolażu twórczego.
Uszyjesz woreczek mocy, do którego wrzucisz spersonalizowane słowa mocy i amulet dobrej energii.
Wyrzucisz z siebie niesprzyjające myśli, przekonania , przełożysz je na wzmacniające komunikaty.
Zbudujesz swojego klockowego awatara oraz zaprojektujesz żywą wystawę rzeczy ważnych.
Bajka stanie się dla Ciebie przestrzenią do interpretacji i pobudzenia wyobraźni oraz kreatywności.
Wymienisz się refleksjami z innymi uczestnikami i uczestniczkami szkolenia.
Zadbaj o siebie i wybierz się w podróż do ….. Niwek.